怎样预防不孕不育呢?

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  在临床上,常遇到一些婚后多年未孕的患者,其发病原因是复杂的,有些是后天引发,有些则是先天发育不足,也有些是不良习惯所致,均可导致不孕不育。   那么,怎样预防不孕不育呢?多了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性病的发生,为妊娠创造有利条件。   1.有病早治,预防为先。   如患盆腔炎,在急性期能得到治疗,就不会变成慢性盆腔炎;如果慢性盆腔炎能得到有效治疗,就不会进一步造成输卵管粘连、阻塞,以致不孕。再如男性患腮腺炎,往往会引起睾丸炎,如能及早治疗,则可避免因此而导致的不育。   2.减少人流手术,重视第一胎孕育。   有些不孕患者因人流手术后调理不慎而引发感染,导致子宫内膜炎、输卵管卵巢炎,或形成附件包块,而致不孕。   3.心情开朗,减少精神紧张。   夫妇双方因婚久不孕,往往盼子心切,反而不能怀孕,特别是高龄患者,心情过度紧张或抑郁,可能干扰神经内分泌功能,而难以受孕。   4.避免快速减肥,调节卵巢功能。   有些不孕患者因形体过度肥胖,既影响形体美观,又不利于健康长寿,因而通过各种方法达到减肥的目的。但是如果快速减肥,特别是使用大剂量药物,或通过节食减肥者,很容易导致中枢神经和内分泌紊乱,引起雌、孕激素分泌减少,使月经周期紊乱、排卵障碍而无法受孕。   5.改变不良习惯,避免吸烟饮酒。   长期吸烟喝酒均可降低精子质量,导致性功能障碍,影响卵巢内分泌功能,而导致不能孕育。   6.调整生活规律,精卵如期结合。   随着社会的发展,竞争的激烈,生活工作压力加大,直接影响了夫妻的性生活,阻碍精子和卵子的如期结合,使受孕率下降。   7.注意自我保护,避免接触有害物质。   如从事特殊工作,接触放射线、化学有毒物质以及高温作业者,均可能影响精子的产生及存活,应认真采取措施,使不孕不育的因素降到最低限度,从而提高受孕率。

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